فقدان الوزن والحصول على الرشاقة والجسم المثالي هو حلم الكثير من الأشخاص سواء رجال أو نساء ودائمًا يرغب الجميع في تناول المشروبات العشبية بجانب اتباع نظام غذائي وتشتهر عشبة الاشواجندا وفوائدها الكثيرة للتخسيس
الاشواجندا واحدة من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية العديدة، وتصنّف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون التي تساعد الجسم في التخلص من التوتر.
الأعراض والأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ما هي الأشكال الدوائية لالعبعب المنوم، أو أشواغاندا؟ تتوفر مستخلصات جذور أو أوراق عشبة الأشواغاندا أو العبعب المنوم بالأشكال الدوائية التالية:
توقف عن استخدام الاشواجندا إذا كانت هناك أي آثار انقر على الرابط جانبية غير مرغوب فيها مثل الغثيان أو الصداع أو الأرق.
استخدمت جذور هذه العشبة وثمارها البرتقالية الحمراء لمئات السنين في علاج كثير من الأمراض.
يعتبر السؤال الذي يتبادر لذهن كل من يستخدم عشبة الاشواجندا لعلاج بعض الأمراض هو متى يبدأ مفعول هذه العشبة وبالطبع لا توجد أي أعشاب طبيعية تعطي نتائج فورية من الاستخدام الأول.
ستيرونات أقراص.. العلاج الفعال لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية
ارتفاع الضغط سرطان البروستاتا فوائد حبوب الأشواجندا للنساء ارتفاع الكوليسترول علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة
الصداع: قد يعاني بعض الأشخاص من صداع بسيط بعد تناول الأشواجندا.
هذا هو أفضل مشروب خالٍ من الكافيين يعمل على تهدئة الجسم، واستعداده للنوم المريح.
+فوائد اللبن قبل النوم-فوائد عديدة للاطفال وللبشرة ولبناء العضلات
-من الممكن اعتمادها كعلاج لبعض حالات الاكتئاب بعد استشارة الطبيب المختص.
+فوائد سبيرولينا الطعام الخارق للرجال والنساء ولجميع المرضى